divendres, de febrer 15, 2008
Renaixement del blog del gran Urmeneta
Sí, sí, el de les samarretes de Kukuxumusu (translation: el petó de la puça, en euskera). Passeu, passeu.
dijous, de febrer 14, 2008
Hola des de Galícia!
En concret des del casc antic de Santiago de Compostela. No està malament agafar-se un parell de dies de vacances per a fer turisme per Galícia, no? No us estresseu a la feina, eh!! ;-)
Foto de Flickr.
Foto de Flickr.
dimarts, de febrer 12, 2008
diumenge, de febrer 10, 2008
Acusant els entrenaments?
Ahir el Gabi i jo vam anar a la mitja marató de Barcelona. Ell va fer 1h 36min; jo, 1h 40min. És a dir, ell va baixar un parell de minuts respecte de la última mitja marató (la de Vilanova i la Geltrú, fa unes setmanes) i jo... vaig pujar un minut... Per què? Potser perquè a 20 dies de la marató de Barcelona estem acusant les matxacades dels entrenaments? Pot ser. El cas és que tant ell com jo no veiem gens clar poder fer les 3h 30min que ens hem marcat per a la marató. Caldrà aplicar-se (i descansar) els dies que queden fins llavors... :-P
dijous, de febrer 07, 2008
Blog d'un Aventurer (amb majúscules)
L'altre dia vaig veure no sé on una entrevista a aquest home. Se'm va quedar la frase que deia algo així com: "Qui està més boig? Jo o tu assegut al teu sofà...?"
Aquest és el seu blog.
Aquest és el seu blog.
dilluns, de febrer 04, 2008
Ahir, entrenant per a la marató ;-)
No diré que em vaig passar 2 hores i quart sota la pluja però us juro (o sigui) que vaig arribar a casa xop que ni us explico... :-P
divendres, de febrer 01, 2008
dimecres, de gener 30, 2008
dilluns, de gener 28, 2008
Ahir
Una bona pallissa: primer, anar a córrer un parell d'horetes per a fer quilòmetres per a la marató i, després, excursioneta pel Parc Natural del Montnegre-Corredor. Ara, l'aproximació des de Sant Celoni, una mica cutre la veritat... :-P
divendres, de gener 25, 2008
Ciutat del Cap
Recordant aquesta preciosa ciutat a la part més meridional de l'Àfrica, on he estat un parell de vegades (i més que hi tornaria!). Veure video del New York Times.
dijous, de gener 24, 2008
Update ‘08 one a Barcelona per Infonomia
Un autèntic xut d'adrenalina!
Llegiu el post del blogger Jordi Alonso.
Ens veiem a la propera edició, l'octubre de 2008!
Llegiu el post del blogger Jordi Alonso.
Ens veiem a la propera edició, l'octubre de 2008!
dimarts, de gener 22, 2008
dilluns, de gener 21, 2008
Sobre "Bucarest, la memòria perduda"
Us deia l'altre dia que aniria a veure el documental "Bucarest, la memòria perduda". Doncs bé, el que pensàvem que era un documental sobre l'Alzheimer en realitat és un documental sobre la vida de Jordi Solé i Tura, el polític socialista. Un recorregut emotiu i emocionant per la seva vida de lluitador antifranquista i per la democràcia. No deixeu de veure-la. Val molt la pena. Molt. Ah! i enhorabona per l'excelent feina del director, Albert Solé, fill de Solé i Tura.
divendres, de gener 18, 2008
"Bucarest, la memòria perduda"
Ja us diré què tal aquest documental d'Albert Solé. Bon cap de setmana!
dijous, de gener 17, 2008
Editorial "Libros del Asteroide"
Caldrà seguir de molt a prop aquesta editorial que acabo de descobrir via una entrevista al seu creador, que es publica al Ciberpaís d'avui.
Un "pequeño gran editor"!
Un "pequeño gran editor"!
dimarts, de gener 15, 2008
The Cat Empire > The Car Song
"¿Qué libro estás leyendo?"
dilluns, de gener 14, 2008
Lax'n'Busto > Llença't
Últimament en Cristo ha estat especialment inspirat! ;-D
Caus a terra molt avall,
creus que no te’n sortiràs
però amb els mesos te’n adones
que tornes a començar
I a força de molt de caure
i de tornar-te a aixecar,
veus que les coses no canvien
però ja saps que tu no ets qui eres abans.
Doncs he estat ja cinc o sis,
i sóc el que ara tinc.
No vull pensar
en el que arribarà demà.
Llença’t, cada instant
és únic i no es repetirà.
Sento que el cor
ja no para de bategar.
I diu que em llenci,
que no pensi en el que vindrà,
que un llapis mai no
dibuixa sense una mà.
I per què els meus pensaments,
que sempre viuen en present,
no conjuguen altres temps
que el “ja faré” el que no vaig fer.
Doncs avui o potser demà
Caus a terra molt avall,
creus que no te’n sortiràs
però amb els mesos te’n adones
que tornes a començar
I a força de molt de caure
i de tornar-te a aixecar,
veus que les coses no canvien
però ja saps que tu no ets qui eres abans.
Doncs he estat ja cinc o sis,
i sóc el que ara tinc.
No vull pensar
en el que arribarà demà.
Llença’t, cada instant
és únic i no es repetirà.
Sento que el cor
ja no para de bategar.
I diu que em llenci,
que no pensi en el que vindrà,
que un llapis mai no
dibuixa sense una mà.
I per què els meus pensaments,
que sempre viuen en present,
no conjuguen altres temps
que el “ja faré” el que no vaig fer.
Doncs avui o potser demà
Resultats de la cursa de Sant Antoni
La cursa es va fer ahir sobre una distància de 10 km.
El Gabi va fer 45' 15'' i servidor, 44' 00''.
Cada cop queda menys per a la marató i anem una mica justets d'entrenaments. Fem poc (setmana sí, setmana no, la meitat dels 45-60 km que m'havia marcat per a fer cada setmana) i no fem tot el que hauriem de fer (sèries, gimnàs, tirades llargues regularment, etc.) Li hem de fotre (més) canya! :-P
El Gabi va fer 45' 15'' i servidor, 44' 00''.
Cada cop queda menys per a la marató i anem una mica justets d'entrenaments. Fem poc (setmana sí, setmana no, la meitat dels 45-60 km que m'havia marcat per a fer cada setmana) i no fem tot el que hauriem de fer (sèries, gimnàs, tirades llargues regularment, etc.) Li hem de fotre (més) canya! :-P
diumenge, de gener 13, 2008
divendres, de gener 11, 2008
Blog "Alpujarra Sostenible"
"Activismo y noticias en las Alpujarras" (comarca a caballo de las provincias de Granada y Almería).
dijous, de gener 10, 2008
dimecres, de gener 09, 2008
Jo no sóc "més gran de 65 anys"!
Llegiu el peu de foto. Jo sóc el que està llegint, emocionat, un llibre de filosofia alemanya. El de la mà a la barbeta. ;-)
"Converses amb Xavier Sala i Martín"
M'està encantant aquest llibre de Jordi Graupera, de la nova editorial Edicions Dau, al creador de la qual (Ton Barnils) desitjo, amb tota la meva enveja per la seva bona feina, tota la sort del món. ;-)
dimarts, de gener 08, 2008
Fotos Nadal 2007
Al poble dels meus pares, que es diu Bérchules i que es troba a l'Alpujarra granadina. Veieu l'àlbum.
dimarts, de gener 01, 2008
Resultats de la Cursa dels Nassos 2007
Vaig acabar el 2007 guanyant al Gabi als 10 km de la Cursa dels Nassos!!! ;-)
Ell: 45'50''
Jo: 45'06''
FELIÇ ANY NOU!!!
Veieu els resultats oficials.
Ell: 45'50''
Jo: 45'06''
FELIÇ ANY NOU!!!
Veieu els resultats oficials.
dilluns, de desembre 31, 2007
Cursa dels Nassos 2007
Avui toca cursa! Sortida a les 17.30 h del Pg. Garcia Faria cantonada amb C/ Espronceda (Barcelona). 10 km.
diumenge, de desembre 30, 2007
"Cassandra's Dream"
I've just gone to watch the last film by Woody Allen and, pst, I haven't enjoyed it very much, to be honest...
Recomanacions de llibres de Martí Saballs
Per si us voleu mirar la llisteta aquesta.
PD Acabo de tornar de passar una setmaneta al poble dels meus pares a l'Alpujarra granadina. D'aquí una setmaneta penjaré fotos. Disfruteu del cap d'any! ;-)
PD Acabo de tornar de passar una setmaneta al poble dels meus pares a l'Alpujarra granadina. D'aquí una setmaneta penjaré fotos. Disfruteu del cap d'any! ;-)
divendres, de desembre 21, 2007
"Qué tan lejos"
Una d'aquelles pel·lícules senzilles però que arriben. La vaig veure fa un parell de dies dins la "Primera mostra de cinema equatorià a Catalunya".
dimarts, de desembre 18, 2007
Enhorabona, Albert!
dilluns, de desembre 17, 2007
diumenge, de desembre 16, 2007
Mitja Marató Ciutat de Vilanova
Aquest matí ha sigut la mitja de Vilanova. El Gabi ha fet 1h 38' 02'' i un servidor, 1h 39' 30''. Ha sigut la primera mitja marató de la temporada i, per ser la primera, ha estat força bé. Ara, 21 km no són 10 km... M'ha fet gràcia trobar-me (és un habitual de les curses de fons) a l'Arcadi Alibés, periodista de TV-3, i també anar quasi tota la cursa avançant i avançant-me ell a l'Oriol Pujol Ferrusola, fill de l'expresi de la Gene Jordi Pujol. Ja deia jo quan el veia per la tele que havia de córrer, aquell rellotge crono el delatava. ;-) Al final ha arribat una miqueta darrera meu.
La propera mitja segurament serà la de Sitges, el 13 de gener, o potser la de Terrassa, crec que el cap de setmana següent.
Foto del Gabi:
La propera mitja segurament serà la de Sitges, el 13 de gener, o potser la de Terrassa, crec que el cap de setmana següent.
Foto del Gabi:
divendres, de desembre 14, 2007
dijous, de desembre 13, 2007
"No con nuestro silencio"
Documental en 6 parts per Chema. Durada total: 36 minuts i mig.
"En este documental realizado en Mayo del 2005 se recogen testimonios de diferentes personas sobre las injusticias que ellos/as consideran que hay en su ámbito mas cercano o mas lejano.
Este documental tenia dos objetivos: por un lado servir de proyecto piloto desde el punto de vista técnico, probando los equipos y por otro dar soporte ideológico a la productora a través de las opiniones de los entrevistados." (tret d'aquí)
"En este documental realizado en Mayo del 2005 se recogen testimonios de diferentes personas sobre las injusticias que ellos/as consideran que hay en su ámbito mas cercano o mas lejano.
Este documental tenia dos objetivos: por un lado servir de proyecto piloto desde el punto de vista técnico, probando los equipos y por otro dar soporte ideológico a la productora a través de las opiniones de los entrevistados." (tret d'aquí)
dimecres, de desembre 12, 2007
dimarts, de desembre 11, 2007
dilluns, de desembre 10, 2007
dimecres, de desembre 05, 2007
dimarts, de desembre 04, 2007
Intentant contractar una connexió a Internet
Tele2 posant les coses "fàcils" amb el "Contrato_hogar"...
dilluns, de desembre 03, 2007
Restaurant japonès Sakuraya
Diuen que aquest restaurant japo de l'Hospitalet és la bomba! Que el cuiner és un autèntic espectacle.
dilluns, de novembre 26, 2007
L'entrenament de la setmana passada
Resum: 5 dies de córrer, uns 42 km.
Jean Bouin: ahir, no feta.
Propera possible cursa: mitja marató (21,095 km) de Mataró, el proper diumenge.
Jean Bouin: ahir, no feta.
Propera possible cursa: mitja marató (21,095 km) de Mataró, el proper diumenge.
divendres, de novembre 23, 2007
dijous, de novembre 22, 2007
dimecres, de novembre 21, 2007
Links business
Ahir vaig anar a una jornada sobre City Marketing.
Em van agradar especialment 2 ponents:
- Asier, director de Funky Projects: van organitzar una petonejada a Belfast per canviar l'imatge conflictiva de la ciutat, etc.
- A. Romeo, creador de la Cordobapedia, locapedias, empresari amb blobject, etc.
Em van agradar especialment 2 ponents:
- Asier, director de Funky Projects: van organitzar una petonejada a Belfast per canviar l'imatge conflictiva de la ciutat, etc.
- A. Romeo, creador de la Cordobapedia, locapedias, empresari amb blobject, etc.
divendres, de novembre 16, 2007
dijous, de novembre 15, 2007
dimecres, de novembre 14, 2007
Il blog di Emilio d'Alessio
A colleague from the European Campaign of Sustainable Cities and Towns. He is also the President of the Italian Local Agenda 21 Association.
dilluns, de novembre 12, 2007
"El Ejido, la loi du profit"
Ahir vam anar a veure aquest documental, que mostra les difícils condicions de vida dels treballadors immigrants a El Ejido (Almeria), dins la Mostra de Cinema Africà de Barcelona (8-14 de novembre de 2007).
Cursa Clot-Camp de l'Arpa
Es va fer ahir. 10 km. Vam anar el Gabi i jo i vam fer 45 min i escaig. El Gabi uns segonets més que jo... ;-) Anem agafant el ritme per a la marató de BCN!
divendres, de novembre 09, 2007
Podcast sobre canvi climàtic
Un podcast molt interessant sobre el canvi climàtic, per Luis Balairón. Durada aproximada: 1h 30 min.
M'he assabentat, per exemple, de que l'augment del nivell del mar com a conseqüència del canvi climàtic es produeix sobretot per l'expansió del volum de l'aigua del mar amb l'augment de la temperatura, contràriament al que se sol dir a la premsa (es desfan els pols, ergo puja el nivell del mar).
M'he assabentat, per exemple, de que l'augment del nivell del mar com a conseqüència del canvi climàtic es produeix sobretot per l'expansió del volum de l'aigua del mar amb l'augment de la temperatura, contràriament al que se sol dir a la premsa (es desfan els pols, ergo puja el nivell del mar).
dijous, de novembre 08, 2007
dimecres, de novembre 07, 2007
dimarts, de novembre 06, 2007
diumenge, de novembre 04, 2007
Preparant la marató de Barcelona
Aquesta setmana el meu amic Gabi i jo hem decidit anar a la propera marató de Barcelona (jo em feia de rogar, cada cop m'agrada menys patir, però un sopar en joc pot fer miracles!). El 2 de marc de 2008. L'objectiu és fer 3h 30' encara que a la última marató (la meva 2a) vaig fer 4h 50'... A la primera que vaig anar, perxò, vaig fer 3h 27' (fa 18 anys!).
Així que caldrà entrenar força fins llavors. Queden només 18 setmanes.
De moment, avui he anat al Cros de Sants (10 km) i he fet 47'35''. Molt content.
La intenció és anar, durant aquest temps, a curses de 10 km i a mitges maratons. I incrementar el volum dels entrenaments. És a dir, entrenar uns 4 dies a la setmana i fer un total de 45-50 km a la setmana.
Aquí ho deixo escrit perquè em serveixi d'incentiu. ;-)
PD El proper diumenge 11 de novembre és la Cursa de Clot-Camp de l'Arpa (10 km), a la qual tinc intenció d'anar-hi.
Així que caldrà entrenar força fins llavors. Queden només 18 setmanes.
De moment, avui he anat al Cros de Sants (10 km) i he fet 47'35''. Molt content.
La intenció és anar, durant aquest temps, a curses de 10 km i a mitges maratons. I incrementar el volum dels entrenaments. És a dir, entrenar uns 4 dies a la setmana i fer un total de 45-50 km a la setmana.
Aquí ho deixo escrit perquè em serveixi d'incentiu. ;-)
PD El proper diumenge 11 de novembre és la Cursa de Clot-Camp de l'Arpa (10 km), a la qual tinc intenció d'anar-hi.
divendres, de novembre 02, 2007
Subscriure's a:
Missatges (Atom)